Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
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89 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 69,74g | Prot: 96,26g | Carb: 194,34g.
Pranzo: Trota al Forno o alla Griglia, Pastari Pennette al Salmone e Gamberetti , Verza, Branzino, Findus Filetti di Merluzzo Gratinati, Crodino Crodino. Cena: Peperoncino Rosso in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pancarrè, Biffi Sugo alla Arrabbiata, Voiello Pipe Rigate. Snacks/Altro: Pizza Margherita. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcokki
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