Diario di jeims, 27 lug 12

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2012

99 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 29 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 luglio 2012:

789 kcal

Gras: 3,62g | Prot: 37,96g | Carb: 152,74g. Colazione: Melone, Succo alla Pesca. Pranzo: Spaghetti, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Snacks/Altro: Salatini Molto Salati, Red Bull. Di più...

3035 kcal

Esercizio: Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana

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