Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 57,87g | Prot: 100,15g | Carb: 126,56g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Rapunzel Crema di Arachidi, Vivo Perform Vanilla, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale. Pranzo: Carrefour Seitan al Naturale, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Cena: Salsa di Soia, Cetriolo (senza Buccia), Natura Nuova Bio Tempeh , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Sammontana Barattolino Delizia di Pistacchio , Enervit Break Ultra Cacao, Perugina Cacao Amaro, Banana, Ciliegie, Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laterpeach
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