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ein nettes leckeres Wochenende😣
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 84,09g | Carb: 153,21g.
Colazione: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee, Albi Tomatensaft, Milbona Joghurt 0,1%, Haferflocken. Pranzo: Gouda, Schwarzbrot, K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Cena: Hähnchenbrustfilet, Schafskäse, Brokkoli. Snacks/Altro: Aldi Trauben Kernlos, Weingummis. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.asbach
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