Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1969 kcal
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Gras: 83,85g | Prot: 91,06g | Carb: 196,76g.
Colazione: Nastrecce Croissant Cioccolato, Croissant alla Marmellata, Croissant o Cornetto, Noci, Albicocche. Pranzo: Salsa di Soia, Avocado, Tartare, Gallo Riso Ribe. Cena: Prosecco, Landolfi Crostata ai Frutti di Bosco, Pizza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Bresaola. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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1467 kcal
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Esercizio:
Mat Pilates - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di monivic
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