Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 184,47g | Carb: 50,22g.
Colazione: Hero Light Fragole, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Calvé Salsa Barbecue, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Pranzo: Pomodori, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cernia, Bonduelle Songino , Fragole. Snacks/Altro: Latte Intero. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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