|
dopo tre giorni dettati all'insegna di pizza, patatine e vodka 🤗
back on track💪
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 51,06g | Prot: 117,45g | Carb: 175,50g.
Colazione: Pesca Noce, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Ciliegie, Dante Olio Extravergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pomodori, Petto di Tacchino, Italia In Tavola Gallette di Mais. Cena: Spinaci Cotti (da Freschi), Penny Market Fiocchi di Latte, Coop Pizza Margherita. Snacks/Altro: Brn Bio Raw Natural Fichi. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|