Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 56,60g | Prot: 185,05g | Carb: 105,60g.
Colazione: Myprotein Pancake Proteici, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca Noce, Zucchine Cotte, Pomodori Ciliegini, Carne di Manzo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Italiano. Cena: Conad Formaggio Primo Sale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pane Comune, Santa Lucia Mozzarella Light, Myprotein Protein Brownie, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di perseo73
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