Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 116,29g | Prot: 86,30g | Carb: 220,43g.
Colazione: Semi di Chia, Semi di Lino, Miele, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Semi di Lino, Conad Noci Sgusciate, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Pancetta, Leerdammer Emmental, Conad Würstel Puro Suino, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pasta Integrale Secca. Cena: Pollo Arrosto, Panna, San Carlo Classica. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ronaki
|