Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2527 kcal
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Gras: 89,15g | Prot: 104,55g | Carb: 335,25g.
Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi. Cena: Caffè Zuccherato, Nespole, Kiwi, Prealpi Quick, Pecorino, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Magnum Magnum Mini White (44Gr .), Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Caffè Zuccherato. Di più...
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1731 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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