Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 63,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 84,09g | Prot: 110,55g | Carb: 172,88g.
Colazione: Курага, ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Зеленый Лук, Щавель, Укроп, Петрушка, Базилик, Чеснок, Грецкие Орехи. Pranzo: Щавелевый Суп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Пятерочка Помидор Розовый, Кролик Тушеный в Сметане, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Di più...
|
|
2394 kcal
|
Esercizio:
Скандинавская ходьба - 1 ora e 16 minuti, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|