Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 63,48g | Prot: 104,24g | Carb: 180,07g.
Colazione: Yoga Succo di Pomodoro, Vitasnella Snack Arancia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Lufthansa White Chocolate Chunk & Cranberry Cookie. Cena: Lidl Sambal Oelek - Kania, Lychee, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, Cipolle, Salmone, Arbi Code di Gamberoni, Pangasio, Carote, Peperoni. Di più...
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1944 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 19 ore e 6 minuti, Dormire - 2 ore e 54 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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