Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 39,72g | Prot: 217,41g | Carb: 125,51g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Fiorentini Gallette di Mais, Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spinacino. Cena: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Probios Crispy Cioko Muesli, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biotech USA Zero Bar. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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