Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 55,69g | Prot: 145,13g | Carb: 237,29g.
Colazione: Салат с помидорами, Яблоко Зеленое, Семена Льна, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Сметаник, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Мясновъ Кролик с Овощами, Рис Отварной, Рис Отварной, Мясновъ Кролик с Овощами. Cena: Сметаник, Голубой Тунец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Нектарины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Rule 1 Casein, Вкусняев Катык Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|