Diario di chichi71, 12 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
58,3 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1059 kcal Gras: 16,58g | Prot: 118,48g | Carb: 113,78g.   Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Frutti del Benessere Canapa Macinata in Polvere, Yogurt Magro Bella Vita, Mele Granny Smith, Pere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Pane Bianco, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). Cena: Carrefour Discount Tonno al Naturale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Semi di Lino, Certossa Tarallini all'olio di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Carote. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Mulino Bianco Cracker Fiori d'acqua, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di chichi71


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