Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 16,58g | Prot: 118,48g | Carb: 113,78g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Frutti del Benessere Canapa Macinata in Polvere, Yogurt Magro Bella Vita, Mele Granny Smith, Pere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Pane Bianco, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). Cena: Carrefour Discount Tonno al Naturale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Semi di Lino, Certossa Tarallini all'olio di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori, Peperoni Rossi Dolci, Carote. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Mulino Bianco Cracker Fiori d'acqua, Vipiteno Yoghurt Bianco Intero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chichi71
|