Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 62,15g | Prot: 162,59g | Carb: 32,01g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Pranzo: Lattuga, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Funghi Champignon, Peperone Rosso Dolce, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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