Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 20,37g | Prot: 43,78g | Carb: 229,16g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Espresso, Pesca Noce. Pranzo: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pasta al Pomodoro, Caffè Espresso, Banana. Cena: Meloni Gialli, Rigamonti Bresaola, Peperoni Rossi Dolci, Conad Piacersi Crackers Leggeri, Lattuga. Snacks/Altro: Succo di Pera, Oreo Original. Di più...
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3121 kcal
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Esercizio:
Pallacanestro - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Salire le Scale - 3 minuti, Guidare - 1 ora, Suonare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 27 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oldville
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