Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 26,45g | Carb: 106,77g.
Colazione: Grapefruit (Pink and Red), Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Pranzo: Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large), Jason's Deli Tomato Slice, Sprouts, Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Hass Avocado, LaBrea Bakery Pecan Raisin Oval. Di più...
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1447 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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