Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 41,48g | Prot: 188,95g | Carb: 128,95g.
Colazione: Daily Bread Gallette Norvegesi, Albume d'uovo, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Omega 3, Max Protein Farina di Avena Bombon Rocher. Pranzo: Misura Crackers Integrali, Petto di Pollo, Carne, Le Specialità di Beppe Grigliatissima di Verdure Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di albertocaschili
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