Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 124,04g | Carb: 288,20g.
Colazione: Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, 2% Fat Milk, Syrup, Ambari Nutrition Hot Cakes, Apples, Potato Chips, Nickles Light 35 White Bread, Marketside white meat chicken salad with cranberries and pecans. Pranzo: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Great Value Vanilla Ice Cream Cups. Cena: Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Albertsons Sliced Roast Beef, Whole Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise, Strawberries, Pringles Original Potato Crisps. Di più...
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3659 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 57 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 38 minuti, Riposare - 4 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 4 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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