Diario di monivic, 13 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
55,6 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2045 kcal Gras: 69,43g | Prot: 69,10g | Carb: 202,67g.   Colazione: Confetti, Marmellate e Conserve, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Verdure Miste (Surgelate), Insalata Mista Verde, Santa Lucia Mozzarella, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Auchan Pane Integrale, Nocciole, Formaggio Feta, Barilla Cous Cous, Sol&Mar Gazpacho, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Confetti, Pesca, Albicocche. Di più...
1508 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di monivic


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