Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
45,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 46,17g | Prot: 130,52g | Carb: 205,42g.
Colazione: Вареное Яйцо, Подлива куриная, Смородина Красная, Абрикосы, Семена Льна, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Геркулес Геркулес Традиционный , Сметаник. Pranzo: Гречка Отварная, Рис Отварной, Салат с помидорами. Cena: Гречка Отварная, Тунец. Snacks/Altro: Rule 1 Casein, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкусняев Катык Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|