Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2476 kcal
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Gras: 72,05g | Prot: 211,17g | Carb: 248,75g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Mais, Kiwi, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Pranzo: Anguria, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pan di Spagna, Anguria, San Carlo Classica, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Probios Crispy Cioko Muesli, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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