|
Лето, ты беспощадно!
Отвесы - солнышко - выходные - шашлык - простуда - привес - рабочие будни.
Блин.
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 78,75g | Prot: 94,63g | Carb: 86,72g.
Colazione: Яготинское Какао на Молоке, Сырники Домашние, Яичница с Помидорами. Pranzo: Котлета Куриная, Цветная Капуста в Кляре. Cena: Помидоры, Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|