Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 36,52g | Prot: 118,28g | Carb: 213,81g.
Colazione: Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Latte di Kefir. Pranzo: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie, Albicocche, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale, Fesa di Tacchino. Cena: Weight Watchers Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Mandorle, Piselli (Surgelati), Lidl Fagioli Rossi, Delizie del Sole Farro Perlato. Snacks/Altro: Ciliegie, Albicocche, Miele, Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marghi89
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