Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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94 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2590 kcal
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Gras: 101,72g | Prot: 125,00g | Carb: 319,00g.
Colazione: Nescafé Café, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Pranzo: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Papa Cocida, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Cocido, Lombarda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Papa Cocida, Plátano. Snacks/Altro: Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas, Carrefour Yogur Bífidus Sabor Coco, Nescafé Classic, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Pan Integral, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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