Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2781 kcal
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Gras: 122,94g | Prot: 105,91g | Carb: 318,07g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Mare Aperto Tonno, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Auricchio Provolone Piccante, Nespole, Ciliegie. Cena: Conad Insalata Classica, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Esselunga Soppressata di Calabria, Pane Italiano, Frittata di Patate. Snacks/Altro: Bio Extreme Cookies Crok, Banana, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Muller Yogurt Greco alla Nocciola. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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