Diario di Renny.1974, 14 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
64,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1017 kcal Gras: 33,46g | Prot: 50,75g | Carb: 115,75g.   Colazione: Conad Biscotti Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Pomodori Rossi, Carrefour Songino, Uovo. Cena: Birra, Pomodori, Panino Prosciutto e Formaggio. Di più...
814 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Apple Health - 16 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Renny.1974


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