Diario di ronaki, 14 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
60,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1951 kcal Gras: 102,59g | Prot: 82,63g | Carb: 170,79g.   Colazione: Granarolo Squacquerone, Pane Bianco. Pranzo: Esselunga Soppressata di Calabria, Zucchine, Carote, Ecor Miglio Decorticato. Cena: Polenta, Formaggio di Capra (Morbido), Esselunga Soppressata di Calabria, Bocon Frico Friulano. Snacks/Altro: Grom Gelato al Pistacchio. Di più...
1628 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ronaki


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