Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 53,08g | Prot: 103,55g | Carb: 152,44g.
Colazione: Frutti del Benessere Acai Berries, Noce di Cocco, Banana, Albume d'uovo, Myprotein High Protein Chocolate, MyVegies 100% Vegetable Protein, Mila Latte senza Lattosio, Riso Basmati. Pranzo: Noce di Cocco, Carne di Petto di Tacchino, Burro di Arachidi, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Orata. Snacks/Altro: Panna Montata (Pressurizzata), Mela, Gelato Artigianale Creme, Melone. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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