Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 49,31g | Prot: 135,40g | Carb: 35,76g.
Colazione: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Cremon Light. Pranzo: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Cena: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Altro: La Tranquera Mate Cocido, Clara de Huevo. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di monicakim23777
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