Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 17,47g | Prot: 161,80g | Carb: 282,01g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Pranzo: Pesca, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Probios Spaghetti di Lenticchie Gialle. Cena: Albicocche, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Ketchup, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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