Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 39,75g | Prot: 190,32g | Carb: 143,32g.
Colazione: Albume d'uovo, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Twinings Earl Grey Tea, Fage Yogurt Greco Total 0%, Max Protein Farina di Avena Bombon Rocher, Myprotein Omega 3. Pranzo: Roberto Tortillas, Le Specialità di Beppe Grigliatissima di Verdure Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Pomodori, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Roberto Tortillas, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di albertocaschili
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