Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 63,29g | Prot: 117,66g | Carb: 250,31g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Zymil Yogurt alla Greca 0% Miele e Vaniglia, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Formaggio Feta, Cipolle Rosse, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati con Riso Rosso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Spigola. Snacks/Altro: Cocomero, Conad Ac Difesa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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