Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2382 kcal
|
Gras: 135,47g | Prot: 136,10g | Carb: 149,56g.
Colazione: Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Помидор, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Смак Хлеб Грация. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Смак Хлеб Грация, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Смак Хлеб Грация, Шебекинские Макароны Вареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Доброгост Сало Белорусское, Смак Хлеб Грация, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Здорово Творог 5%, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Иванова Пасека Мёд Разнотравье. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|