Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 31,18g | Prot: 119,97g | Carb: 74,91g.
Colazione: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Soya Life Latte di Soya, Plum cake. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Denner Wildlachsfilets, Verza. Snacks/Altro: Vivo Meglio Gallette di Riso, Albume d'uovo, Fragole. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ferrandino
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