Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 188,14g | Carb: 156,26g.
Pranzo: Myprotein My Bar Zero Apple Cinnamon, Petto di Pollo ( Inran), Pomodori Ciliegini, Cavolfiore. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella Light, Parmigiano Grattugiato, Kraft Sottilette Light, Melanzana. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Crema di cacao amaro ( yuyu ), Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Granarolo g+ Scrematoa. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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