Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 27,85g | Prot: 218,06g | Carb: 197,87g.
Colazione: Interpan Freselle, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Ciliegie, Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Ketchup. Snacks/Altro: Probios Crispy Cioko Muesli, Perugina Cacao Amaro, Lupini, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|