Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 15,60g | Prot: 169,55g | Carb: 189,19g.
Colazione: Banana, Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore, Conad Fagiolini Fini, Conad Tonno al Naturale, Pomodori, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. Cena: Saclà Acetelli Insalatina, Conad Germogli di Soia, Conad Soia Cotta al Vapore, Pomodori, Conad Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Anguria, Anguria, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Mela, Pere, Anguria. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di matteo.a1976
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