Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 110,22g | Carb: 48,14g.
Colazione: Mandorle, Novi Cioccolato Fondente Extra, Cannella, Caffè Espresso, Milk Yogurt Cremoso al Cocco, Coop Miele Millefiori, Crusca d'avena. Pranzo: Polpette di Maiale, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Cena: Brioschi Effervescente, Lattuga, Rovagnati Prosciutto Cotto, San Daniele Prosciutto Crudo, Coop Pecorino Romano, La Marchesa Mozzarella di Bufala Campana . Snacks/Altro: Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Di più...
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1693 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 20 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alics_save
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