Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 84,96g | Prot: 97,23g | Carb: 308,10g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Ferrarini Prosciutto Cotto, Mozzarella di Bufala, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Mandara Ricotta di Bufala . Cena: Contorno Caponata di Melanzane, Gamberi, Capesante al Forno o alla Griglia, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Esselunga Burro, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Polipo, Conad Sorbetto al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Ombrina, Pane Comune, Pangrattato, Cernia. Snacks/Altro: Varia Gusto Salatini Assortiti, Cameo Arachidi Tostate e Salate , San Carlo Patatine Classiche, Crodino Crodino, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Albicocche, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di adriana.carosi
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