Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 47,54g | Prot: 221,24g | Carb: 102,71g.
Colazione: Caffè Solubile, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Crostata alla Marmellata, Anguria, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carne di Tacchino, Petto di Pollo, Carne. Cena: Perugina Cacao Amaro, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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