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ieri 16 giugno dieta gg on..allenamento bici 5 ore 40 min
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2589 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 183,52g | Carb: 347,80g.
Colazione: Pane Bianco, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Vitello Magro, Pane Bianco. Cena: Conad Pane Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Gran Soresina Grana Padano. Snacks/Altro: Poppies Caramelito, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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