Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 135,25g | Carb: 138,22g.
Colazione: Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato, Puertosol Succo di Frutta Pera Banana e Mela. Pranzo: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Melanzana. Snacks/Altro: Sibamba Noci Sgusciate, Optimum Nutrition Proteine Gold Standard 100% Whey Chocolate, Pesca Noce, Optimum Nutrition Proteine Gold Standard 100% Whey Chocolate. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di genesis2870
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