Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 64,97g | Prot: 110,83g | Carb: 186,44g.
Colazione: Land Yogurt Magro Ananas. Pranzo: Parmareggio Parmareggio Snack, Panino Bianco Morbido, Salame, Cetriolo (senza Buccia), Albicocche, Pomodori Ciliegini, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Ecorino Coppetta Spagnola, Pizzetta. Snacks/Altro: Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar, Mela, Carrefour Succo Arancia Rossa, Mentos Caramelle. Di più...
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2196 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, camminata 4,2 km/h - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Leggere - 5 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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