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Con il caldo che è arrivato .. vi è calata la fame ?
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42 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 55,33g | Carb: 161,41g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Hero Miele , Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Patate al Forno, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ala di Pollo. Cena: Ciliegie, Condimento per Insalata a Basso Contenuto Calorico, Conad Insalata Classica, Polpettone. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt Bianco, Alpro Soya Latte di Soia, Mirtilli, Hero Miele , Ciliegie, Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Cocco. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
A me decisamente no, ma ho sostituito pietanze calde a pietanze fresche. E poi con tutta la buona frutta estiva gli spuntini sono sempre vari e squisiti.
17 giu 18 da utente: La Barbara
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Storia del Peso di Micci eli
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