Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 69,57g | Prot: 137,08g | Carb: 211,31g.
Colazione: Conad Grissini Kamut. Pranzo: Vivi Verde Coop Patate a Fette Grigliate, Mare Fresco Merluzzo Grigliato. Cena: Prosciutto Crudo, Bonduelle Cannellini, Insalata Mista Verde, Piselli Cotti (in Scatola), Pane Bianco, Pomodori, Sugo di Pomodoro, Mais, Salsiccia di Tacchino. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte, Bravo Arancia Rossa. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marcokki
|