Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 90,33g | Prot: 48,57g | Carb: 176,27g.
Colazione: Помидоры, Вареное Яйцо, Ветчина, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Лента Овсяные Хлопья. Pranzo: Растительное Масло, Финик, Зеленое Яблоко, Фундук Фундук. Cena: Арахис, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Таня Пермь
|