Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 63,19g | Prot: 112,62g | Carb: 141,52g.
Colazione: Ип Бабакехян Булочка Дарницкая, Золото Европы Сыр Эдам, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пышминские Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Троекурово Куриные Желудки, Олейна Масло Растительное, Макфа Гречка. Cena: Muesli Straberry Lemon, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Миндаль Натуральный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Peroni Мёд-Суфле Черничный, Сметанин Молоко 2,5%, Bombbar Арахисовая Паста. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|