Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2175 kcal
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Gras: 64,80g | Prot: 170,48g | Carb: 223,01g.
Pranzo: Zucchine, Carne di Cavallo, Il Fior di Loto Pasta di Grano Saraceno. Cena: Zucchine, Conad Riso Basmati, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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